Calcolatore dell’indice di massa corporea (IMC)
Inserisci il peso in chilogrammi e l’altezza in centimetri. Lo strumento calcola l’IMC dividendo il peso per l’altezza al quadrato e mostra la categoria di riferimento per adulti corrispondente.
Calcola IMC
L’IMC è una misura di screening a livello di popolazione, non una diagnosi né un obiettivo personale di salute. Questo strumento è per adulti; non usare queste soglie per bambini o adolescenti. Gravidanza e circostanze individuali richiedono una valutazione professionale.
Categorie di riferimento OMS per adulti
| BMI | Categoria di riferimento OMS per adulti |
|---|---|
| Meno di 18,5 | Sottopeso |
| 18,5–24,9 | Intervallo di riferimento |
| 25,0–29,9 | Sovrappeso |
| 30,0–34,9 | Obesità classe I |
| 35,0–39,9 | Obesità classe II |
| 40,0 o più | Obesità classe III |
Cosa può e non può indicare l’IMC
- L’IMC si calcola usando peso e altezza. Non misura direttamente il grasso corporeo e non distingue grasso e muscolo; da solo, quindi, non descrive la salute di una persona.
- L’Organizzazione mondiale della sanità presenta le categorie standard per gli adulti di età superiore a 20 anni. Bambini e adolescenti necessitano di riferimenti di crescita specifici per età e sesso, non di queste soglie per adulti.
- Un valore di IMC non è una diagnosi e non dimostra che una persona sia sana o malata. Gravidanza, composizione corporea, età e storia clinica possono influenzare l’interpretazione. Per questioni personali, rivolgiti a un professionista sanitario qualificato.
Come funziona il calcolo
L’altezza viene convertita da centimetri a metri. IMC = peso in chilogrammi ÷ (altezza in metri × altezza in metri). L’intervallo di peso mostrato è quello che, per l’altezza inserita, corrisponde matematicamente a un IMC tra 18,5 e 24,9; è arrotondato a una cifra decimale. È un riferimento, non un obiettivo individuale.
Domande frequenti
L’IMC è una diagnosi?
No. È una misura di screening basata su peso e altezza. Un singolo valore non diagnostica una condizione e non riassume la salute complessiva di una persona.
Posso usare questi intervalli per un bambino o un adolescente?
No. L’OMS usa riferimenti di crescita specifici per età e sesso per bambini e adolescenti. Le soglie per adulti di questa pagina non sono destinate a loro.
Perché l’IMC può essere fuorviante per alcuni adulti?
La formula non distingue muscoli e grasso e non include tutti i fattori rilevanti per la salute. Un professionista può interpretarlo insieme ad altre informazioni.
L’intervallo di peso calcolato è il mio peso ideale?
No. È solo l’intervallo che corrisponde matematicamente alla fascia di riferimento dell’IMC adulto per l’altezza inserita. Non è un obiettivo personale né una raccomandazione medica.
Posso usare l’IMC durante la gravidanza?
Questo calcolatore non valuta l’aumento di peso in gravidanza. Chiedi a un professionista dell’assistenza prenatale indicazioni sulle misurazioni e sulla situazione personale.
Fonti e approfondimenti
Le categorie di riferimento per adulti e la definizione dell’IMC si basano sulle informazioni dell’Organizzazione mondiale della sanità. Il riferimento OMS per la crescita tra 5 e 19 anni è indicato a parte, poiché le soglie per adulti non si applicano a bambini e adolescenti.